Selecteer een pagina

THERAPIE & COACHING VOOR VROUWEN

Ik help je uit je hoofd, in je lijf. OOK ONLINE!
Afspraak makenVertel me meer

Je bent een vrouw in een turbulente fase van je leven

Je hebt door studie of werk een burn-out of zit er tegenaan. Of: je wilt zwanger worden maar dat lukt niet (meteen), je bent zwanger en hebt moeite te ontspannen of je zit midden in je gezinsjaren en houdt (te) veel ballen omhoog. Het kan ook zijn dat je moet leven met een onvervulde kinderwens of chronische ziekte. Of wellicht speelt er iets uit je verleden.

Vaak heb je emoties of fysieke gewaarwordingen die nieuw voor je zijn of blijf je twijfelen over keuzes die voor je liggen. Je hebt het idee dat je het met niemand kunt delen of dat niemand je begrijpt. Je voelt je gejaagd, onzeker, eenzaam of angstig. En heel vaak voel je jezelf tekortschieten.

Herkenbaar? Lees verder!

 

Ik help je op weg

Mijn sessies bestaan uit een 1:1 gesprek, aangevuld met lichaamswerk, zoals meditatie, massage, visualisatie en lichaams- en ademhalingsoefeningen. Ik werk zowel binnen als buiten, in de natuur. Een reeks sessies zorgt ervoor dat:

– je beter om kunt gaan met je emoties en je gevoelens
– je zelfvertrouwen toeneemt
– je makkelijker met stress kunt omgaan
– je weer kunt ontspannen en genieten
– je energie krijgt en nieuw perspectief ziet
– je de dochter, vrouw, partner, (aankomende) moeder bent die je graag wilt zijn.

Hi,

mijn naam is Martine. Naar mijn idee is er te weinig aandacht voor de mentale  uitdagingen die komen kijken op het levenspad van de vrouw.  Zwanger raken, zwanger zijn, een leven met of zonder kinderen (en werk), de overgang; het zijn levensfases die grote veranderingen met zich meebrengen en vaak als lastig of overweldigend worden ervaren.

Omdat ik in sommige van die periodes zelf ervaren heb hoe donker de nacht (soms ook dag) is, ben ik enorm gedreven de vrouwen die iets soortgelijks ervaren, te helpen. 

Kernkwaliteiten die mij als therapeut beschrijven, zijn: open, sensitief, gedreven en zorgzaam.

 

Zij gingen je voor…

Martine was er echt voor mij in een moeilijke periode. Na een vervelende tijd met een fikse burn-out was ik mijn zelfvertrouwen kwijt en twijfelde ik enorm aan mezelf. Ik zat alleen nog maar in mijn hoofd en had veel angsten. Door de oefeningen en de massages ging ik mijn lijf voelen en kwam mijn vertrouwen terug. 

Nora (42 jaar)

moeder van drie kinderen en ondernemer

Toen ik zwanger raakte, deed dat van alles met me. Ik had verwacht dat ik gelukkig zou zijn, maar juist het tegenovergestelde gebeurde. Door erover te praten, ging het beter met me. Het was fijn om het te combineren met  meditaties en massages. Al na een paar sessies kreeg ik ruimte in mijn hoofd en lichaam. 

Babette (31)

moeder van een kind, docent middelbare school

Heb je een vraag?

Stuur me gerust een e-mail! Je kunt me ook bellen of whatsappen: 06-15360031.

Ik ga zeer zorgvuldig met je gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.